8 月 19 日訊：今日，徐嘉余更新了自己的微博，與大家分享了他對(duì)于 1 萬(wàn)小時(shí)定律的深刻感悟。
徐嘉余在微博中深情配文：“偶然間翻到小學(xué)畢業(yè)同學(xué)錄和照片…… 有一個(gè) 1 萬(wàn)小時(shí)定律，而我與游泳也一同走過(guò)了 8376 天，也會(huì)相信超過(guò) 10000 天！感謝這一路走來(lái)如此執(zhí)著于熱愛(ài)的自己，也感謝現(xiàn)在依然在奮勇拼搏的自己。今天祝自己生日快樂(lè)，保持熱愛(ài)，繼續(xù)加油，謝謝你們。”
字里行間，我們仿佛能看到徐嘉余一路走來(lái)的艱辛與堅(jiān)持。從年少時(shí)與水結(jié)緣，到如今成為備受矚目的游泳健將，8376 個(gè)日夜，他將無(wú)數(shù)的汗水與淚水揮灑在泳池之中。每一次的劃水、每一次的呼吸，都凝聚著他對(duì)游泳的熱愛(ài)與執(zhí)著。
1 萬(wàn)小時(shí)定律，在徐嘉余身上得到了生動(dòng)的詮釋。他用自己的行動(dòng)證明，成功并非偶然，而是源于長(zhǎng)期的堅(jiān)持和不懈的努力。那些無(wú)數(shù)個(gè)清晨的早起訓(xùn)練，那些在傷痛中依然堅(jiān)持的時(shí)刻，都成為了他走向輝煌的基石。
在這個(gè)特別的日子里，徐嘉余不僅是在慶祝自己的生日，更是在為自己多年來(lái)的堅(jiān)持與付出而驕傲。他感謝曾經(jīng)那個(gè)不畏困難、勇往直前的自己，也對(duì)當(dāng)下依然拼搏在泳池中的自己充滿(mǎn)信心。
而我們，作為他的支持者，也為他感到無(wú)比的驕傲和自豪。相信在未來(lái)的日子里，徐嘉余會(huì)繼續(xù)在游泳的道路上破浪前行，創(chuàng)造更多的輝煌。
